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從小開始跳健康操的國民運動習慣,其實早在2千多年前就已被當作是普遍的養生觀念,台南市文化局舉辦「道法萬象—壇場科儀與丹道養生」特展,明天下午2時將邀請輔大宗教學系副教授莊宏誼於鄭成功文物館為大家解說道教養生觀,並示範氣功健康操,為民眾解開養生之謎。文化局指出,在「壇場科儀與丹道養生」特展中,展出來自1974 年湖南長沙馬王堆中出土的西漢《導引圖》彩色帛畫。該畫全長約100 公分、寬約 50 公分,每排有11位人物,共有4排,伸展出44個不同動作。「導引」是古代健身與養生法,這也是目前現存最早紀錄此知識的圖譜。文化局表示,畫中不論男女老少,徒手做動作或是器械運動,甚至有的在圖旁還題上不同名稱加以介紹,有以「動物」為名的姿勢,如「堂狼(螳螂)」、「鳥伸」、「熊經」;也有以治療疾病的名稱命名,如「引膝痛」、「引聾」、「痛明」等,可知在距今2千多年前的社會,就將「導引術」視做健身與醫療體操。明天下午舉辦特展系列講座,邀請輔大宗教學系副教授莊宏誼主講「道教丹道養生入門」,將引經據典從《易經》、《道德經》、《抱朴子內篇》等道教名著,匯集出「正形、道生一、一生二、二生三、五行」的主軸,介紹五臟六腑氣化作用形成能量的「氣機」養生觀,並將為民眾解開現代社會對於氣功及養身保健觀的疑惑。文化局表示,此次特展內容包括南方俗民物質文化資料館、新化玄武堂、李豐楙教授、張文政道長珍藏的丹道養生相關珍貴文物,更特別邀請日本道觀共襄盛舉,介紹「養生、壇場神像畫與器物」、「丹道仙機」及「從醫學、養生看江戶時代的道教」主題,從不同時空、不同文化中認識道教與日常生活養生觀念,將展出至2月19日。「壇場科儀與丹道養生」特展展出湖南長沙馬王堆中出土的西漢《導引圖》彩色帛畫,全長約100公分,寬約50公分,44位人物伸展不同動作;「導引」是古代健身與養生法,也是目前現存最早紀錄此知識的圖譜。圖/文化局提供 分享 facebook
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